പുകവലിയോട് വിടപറയാൻ സ്മാർട്ട് വാച്ചുകൾ

ദുബായ് : പുകവലി പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിൽ വെയറബിൾ (Wearables) സ്മാർട്ട് ഉപകരണങ്ങൾ വഴി ലഭിക്കുന്ന തത്സമയ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ വലിയ പങ്കുവഹിക്കുന്നതായി പഠനം. പ്രമുഖ ബ്രാൻഡായ ‘വൂപ്പ്’ (Whoop) 72 ആഴ്ചകളിലായി നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, ഇത്തരം ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ പ്രതിദിനം പുകവലിക്കുന്നവരുടെ നിരക്ക് 55.1 ശതമാനത്തിൽ നിന്ന് 27.2 ശതമാനമായി കുറഞ്ഞതായി വ്യക്തമാക്കുന്നു. പുകവലിക്കുന്ന ദിവസങ്ങളിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉയരുന്നതും (Resting Heart Rate) ഉറക്കം കുറയുന്നതും തത്സമയം കാണുന്നത് ആളുകളെ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ പെട്ടെന്ന് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു എന്നാണ് റിപ്പോർട്ട്.